十大正规网赌平台

这菜,对眼睛特别好,吃一次它,相当于吃2斤枸杞,1块钱炒一大盘

发布时间:2020-02-21

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这菜,天越冷越要多吃,才几角钱一斤,提神醒脑,明目还清肠排毒,新鲜雪里蕻大量上市。雪里蕻是芥菜的嫩茎叶,含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育,维持生理机能有很大帮助,这菜对眼睛特别好,吃一次它,相当于吃2斤枸杞,1块钱能炒一大盘呢,通常腌着吃比较多。今天就上道清炒雪里蕻。

雪里蕻是又便宜又营养的蔬菜,提神醒脑、明目还能清肠排毒,特别适合一些瘦成一道闪电的菇娘们。通常腌着吃比较多,新鲜的雪里蕻与腌制的不同,口感微微发苦,但很清爽。加入了干辣椒同炒,中和了部分苦味,口味层次分明,是一道非常棒的下饭菜。这是个非常经典的菜式,配粥配饭都很香。今天早上咱熬一锅米粥,再来一盘这清炒雪里蕻,很快两碗粥入肚,真舒坦啊。

食材:雪里蕻1把、干辣椒适量、蒜粒适量、盐半勺、生抽1勺。

做法:

1、雪里蕻1把。

2、先将雪里蕻去掉根部洗净控水。

3、切成小段,干辣椒,蒜粒切碎。

4、锅中烧热水,等水开始冒小泡时放入雪里蕻焯水捞出了。

5、烧油先干辣椒碎,蒜碎翻炒出香味。

6、倒进雪里蕻翻炒均匀。

7、放点盐,生抽炒匀即可。

8、鲜香美味的清炒雪里蕻就做好了,一个字香,两个字真香,三个字非常香,哈哈!用水焯过的雪里蕻不但没有苦苦的味道,又经过凉水的浸泡,吃起来脆脆的,很是爽口。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

小面姨美食日记(公众号同名),老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

十大正规网赌平台
加拿大读医难,这些可变通的“类医”专业你知道吗? 重磅!广州科技职业技术大学春季高考招生计划公布-图库-手机搜狐 《根据成都一诊成绩选校指南》现场公益讲座29日(周日)上午举行 英国留学的8大优势!附:申请技巧 加州托福“枪手”被判刑,非美籍均遭遣返,一次400美金值不值? 雅思7分可以申请英国哪些大学? 留学=难上加难?!这部剧撕开留学生风光假面,留学没有那么简单! “高考工厂”毛坦厂中学:学习的苦都吃不了,你凭什么谈梦想? 累计投入16亿!113所高校发起成立农村订单定向医学生培养院校联盟 复读生:别走回头路!想上985/211大学,你各科至少要考多少分? 2019届清北毕业生去向调查,多数学生选择继续深造 这个难题终于得到了解答:填志愿时优先选大学,还是优先选专业? G5本科offer三连击!恭喜Z同学同时斩获剑桥、帝国理工、UCL录取! 校友会2020天津市大学排名,天津大学首次跻身全国10强 单招也能拿本科学历?教你正确认识本科、高职 今年最值钱的专业和院校是哪些?TOP5年薪最低也有10万刀! 美高早规划,喜获世界百强名校经济学录取

这菜,对眼睛特别好,吃一次它,相当于吃2斤枸杞,1块钱炒一大盘

ǚ护士资格证注册申请表在哪里打印ǚ,ǚ沈阳艺迪美术培训学校怎么样ǚ,ǚ实时电影票房全球ǚ,ǚ为什么工厂不直接在淘宝上买ǚ,ǚcasio手表官网1700ǚ,ǚ深圳团购泰国菜ǚ,ǚ室内软装修ǚ,ǚ室外游乐设备电子设备ǚ,ǚ保定高新技工学校ǚ,ǚ建e室内装修网ǚ,ǚ榉木木材烘干设备ǚ,ǚ高楼变频增压供水设备ǚ,ǚ建行房贷利率表2012ǚ,ǚ暴雪电影票房ǚ,ǚ滴滴新能源网约车司机招募ǚ,ǚ工作服统计表格图片ǚ,ǚ网络设备检测工具ǚ,ǚ用手机怎样做淘宝客ǚ,ǚ建筑劳务做假工资表ǚ,ǚ准扬菜清蒸狮子头ǚ,ǚ搞笑的幼儿故事ǚ,ǚ得力宾馆洗涤设备ǚ,ǚ绝色五夫不好惹听故事ǚ,ǚ南宁地铁1号线劫持ǚ,ǚ公路工程环保督查报告ǚ,ǚ贫困地区孩子的感人故事ǚ,ǚ一分钟以内的红色经典故事ǚ,ǚ蝙蝠侠系列电影的名字ǚ,ǚ吉米化妆造型学校官网ǚ,ǚ黑色小西装外套女装ǚ,ǚ空心菜的英文ǚ,ǚ校园爱情故事 感人ǚ,ǚ淘宝商品拒收怎么退款ǚ,ǚ日语翻译器有道ǚ,ǚ穿越成卡普的孙子系统小说ǚ,ǚ北京悍匪白宝山故事汇ǚ,ǚ汽车仓库管理系统论文ǚ,ǚ10月存款利率表ǚ,ǚ跆拳道特技音乐djǚ,ǚ北京时尚化妆培训学校ǚ,ǚ商用纯水机设备ǚ,ǚ无锡桑拿设备ǚ,ǚ木耳菜怎么种植方法ǚ,ǚ物流公路运输设备ǚ,ǚ特警英雄电影观后感ǚ,ǚ塑料破碎污水处理设备ǚ,ǚ最新好看电影ǚ,ǚ搞笑男明星ǚ,ǚ耽美小说 七年之痒ǚ,ǚ淘宝的红包雨ǚ,ǚ手机google的翻译网页ǚ,ǚ现在国家重视生态环保吗ǚ,ǚ日本坛蜜电影ǚ,ǚ日本农夫电影ǚ,ǚ圣经故事片ǚ,ǚ杭州建德天气预报三天ǚ,ǚ水菜丽粪交番号 mp4ǚ,ǚ福克纳 短篇小说ǚ,ǚ老梁故事汇西游记想反映什么ǚ,ǚ中国古代名人成才故事书ǚ,ǚ游戏直播都用什么设备ǚ,ǚ通用txt小说阅读器ǚ,ǚgucci手表换电池多少钱ǚ,ǚ一代妖精电影票预订ǚ,ǚ北海舰队关常生ǚ,ǚ走山故事梗概ǚ,ǚ小说乡村爱情1一6阅读ǚ,ǚ水族过滤设备ǚ,ǚ好看完结女强玄幻小说ǚ,ǚ二年级童话故事作文50字ǚ,ǚ红旗饭庄特色菜ǚ,ǚ室内装修分哪几种风格ǚ,ǚ油炸小虾的做法大全家常菜ǚ,ǚ泛海名人 折扣ǚ,ǚ沧州天气预报查询一周15天气预报ǚ,ǚ无锡滨湖区天气预报24小时ǚ,ǚonly女装2015新款夏装ǚ,ǚ推荐大叔萝莉的电视剧ǚ,ǚ桑拿室专用设备ǚ,ǚ太阳能电池板行业ǚ,ǚ怡景社区活动计划表ǚ,ǚ创业故事读后感论文ǚ,ǚexcel怎么建数据透视表ǚ,ǚ编童话故事作文300字文具ǚ,ǚ儿童电话手表辐射ǚ,ǚ空气环保标志ǚ,ǚ经典鬼故事ǚ,ǚ没整容的中国女明星ǚ,ǚ电脑未安装任何音频输出设备ǚ,ǚ淘宝网秋装三彩女装ǚ,ǚ浪琴手表网店ǚ,ǚ荒野直播小说推荐ǚ,ǚ新东方烹饪学校速成班怎么样ǚ,ǚ英语识别翻译软件ǚ,ǚdj迪吧现场超嗨串烧ǚ,ǚ豆莎小说全集ǚ,ǚ柠檬水加蜂蜜是苦的ǚ,ǚ小学英语考试讲故事比赛ǚ,ǚ装修一半的房子图片ǚ,ǚ三给片区电影名日本qbǚ,ǚ户外太阳能壁灯图片价ǚ,ǚ香港怀旧电视剧直播ǚ,ǚ潮拜武当 电视剧下载ǚ,ǚ牛奶加蜂蜜好吗ǚ,ǚ非常故事汇 刘谦下ǚ,ǚ浪琴一比一精仿机器手表价格ǚ,ǚdj摩根大勇现场喊麦词ǚ,ǚ南宁30路公交ǚ,ǚ长沙厨师职业技术学校ǚ,ǚ贵阳秋装新款女装外套ǚ,ǚ监控设备工程商ǚ,ǚ都市枭雄主角陈重的小说ǚ,ǚ中国近现代爱情故事ǚ,ǚ马来语翻译在线翻译ǚ,ǚ玖姿秋装新款女装ǚ,ǚ动漫剪辑视频热门歌曲ǚ,ǚ上海天气质量ǚ,ǚ北海市中国旅行社官网ǚ,ǚquickcharge电话手表助手ǚ,ǚ女装 衬衫 职业ǚ,ǚ快手红人浪子吴迪微博ǚ,ǚ女友故事大全ǚ,ǚ戴眼镜的男明星剧照ǚ,ǚdj幽魂 重低音慢摇ǚ,ǚ孤独的美食家1~5网盘ǚ,ǚ论文查重会查中英文吗ǚ,ǚ经典香港爱情电影台词ǚ,ǚ劲爆dj酷6视屏ǚ,ǚ自己安装太阳能热水器ǚ,ǚ美国吃饭中国菜图片ǚ,ǚ安徽新东方烹饪学校短期培训ǚ,ǚ变电站内通讯设备ǚ,ǚ新约圣经故事免费下载ǚ,ǚ淘宝秒杀 问题大全ǚ,ǚ永靖天气预报查询一周15天ǚ,ǚ中篇伤感爱情故事ǚ,ǚ民间蛇的灵异故事ǚ,ǚ星座边界查询表ǚ,ǚ南京德基广场的美食ǚ,ǚ青雪故事人头mp3ǚ,ǚ啦啦啦dj舞曲试听ǚ,ǚ指针式电压表如何使用ǚ,ǚ蜂蜜的作用与功效ǚ,ǚ四合院风格装修ǚ,ǚ耶耶耶dj舞曲免费下载ǚ,ǚ关于工作的励志小故事ǚ,ǚ沥青搅拌设备振动筛ǚ,ǚ快手菜家常菜做法大全ǚ,ǚ庆阳无塔供水设备ǚ,ǚ儿童图片故事书ǚ,ǚ罗湖客家菜ǚ,ǚ电音dj制作软件手机版ǚ,ǚ兆康 太阳能 设备ǚ,ǚ家常菜鸭子的做法ǚ,ǚ杭州女装市场ǚ,ǚ硕士论文不会写ǚ,ǚ中央7中蜂意蜂杂交ǚ,ǚ共享经济小论文ǚ,ǚ精工手表官方电话ǚ,ǚ环保英语小故事ǚ,ǚ优酷网在线看伦理电影ǚ,ǚ我是大明星野强强ǚ,ǚ美国抖音在哪下载ǚ,ǚ雪绵豆沙是东北菜吗ǚ,ǚ纪昌学箭文言文翻译ǚ,ǚ新房卫生间装修图ǚ,ǚdiy面粉蜂蜜牛奶面膜ǚ,ǚ2018新浪微博热门话题ǚ,ǚ青岛昊亿达焊接设备ǚ,ǚ巴林左旗天气预报ǚ,ǚ开封快捷酒店装修ǚ,ǚ环保的重要性英语作文ǚ,ǚ好看的穿越动漫小说ǚ,ǚ儿童游乐拓展设备转让ǚ,

正规网赌平台
加入了干辣椒同炒,中和了部分苦味,口味层次分明,是一道非常棒的下饭菜。好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条…
十大正规网赌平台,提供国内外最新最安全的免费软件资源下载,所有软件通过安全检测,无木马病毒,无诱导广告,正规网赌平台。

最新发布

相关推荐

本周最热